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Categoria: Benessere e Forma Fisica

supporto psicologico gratuito

Come comportarsi se una persona cara rifiuta di andare dallo psicologo

9 Aprile 2025 Redazione Salute Mentale

Il rifiuto di un aiuto psicologico Può essere capitato anche a te: un familiare, un caro amico, un conoscente ha[…]

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cosa fare se non si riesce a dormire

Come fare se non si riesce a dormire

8 Aprile 2025 Redazione Benessere e Forma Fisica, Consigli Pratici, Salute Mentale

Come affrontare l’insonnia e dormire meglio L’insonnia è un disturbo del sonno comune, in cui si ha difficoltà ad addormentarsi,[…]

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bottiglie acqua minerale quanto bere

Quanta acqua bere al giorno?

5 Aprile 2025 Redazione Benessere e Forma Fisica, Nutrizione

Quale è il quantitativo ottimale di acqua minerale che bisogna bere al giorno? La risposta, come spesso accade, è: dipende![…]

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capsicum chinense fatalii pepper

Capsicum Chinense: Come Riconoscere la Specie di peperoncino più piccante al mondo

14 Novembre 2023 Redazione Benessere e Forma Fisica, Nutrizione

Considerato il più piccante, profumato e odoroso tra le diverse specie di peperoncino, il Capsicum chinense è noto per contenere[…]

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spray nasale per raffreddore

Come far passare il raffreddore velocemente

26 Settembre 2023 Redazione Benessere e Forma Fisica

Il comune raffreddore è una lieve infezione delle vie respiratorie superiori causata da virus. Il raffreddore comune è la malattia[…]

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avambraccio uomo dolore

Avambraccio: ossa, muscoli, dolori, rimedi ed esercizi

1 Giugno 2023 Redazione Benessere e Forma Fisica

Spesso poco considerato, l’avambraccio è una delle parti fondamentali del nostro corpo. Tutte le professioni in cui si lavora alla[…]

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